Niğde, elma üretimiyle bilinen illerin başında gelir. Elma lifli, doyurucu ve her mevsim bulunabilen bir meyvedir.
Elmayı kabuğuyla tüketmek lif alımını artırır. Ara öğünde bir elma ve birkaç ceviz pratik ve dengeli bir seçimdir.
Niğde, elma üretimiyle bilinen illerin başında gelir. Elma lifli, doyurucu ve her mevsim bulunabilen bir meyvedir.
Elmayı kabuğuyla tüketmek lif alımını artırır. Ara öğünde bir elma ve birkaç ceviz pratik ve dengeli bir seçimdir.